林氏結構治療

中醫常常警告人，不要吃冰，不可以喝冰水，尤其運動後更是不可以。運動後喝冰水，從前我父親說會這樣會「薩丟」（這是閩南語，指一種忽然的鬱住、繃著、悶緊的感覺）， 父親也認為那種喉嚨不時要清嗓子的，中醫稱為「梅核氣」的，就是咽喉裡像卡了一個梅核一般一種不舒服，像把它咳出來，也是因為「撒丟」而來！ 老朋友都知道，我沒事就愛喝冰的可口可樂，也從來沒事，前幾天自己做了一個喝冰水的試驗。跑步前，我帶了一壺水，裡面裝了一半的冰，跑步過程中，冰沒有完全融化，所以水溫是零度。 跑了一半，口渴開始喝水，ㄧ喝進去，胸口就有點不舒服的感覺，但是感覺比平常喝冷水要止渴，喝了兩小口就不再想喝了，而且覺得身體比較涼。跑完5公里，休息時，又灌了好幾大口零度的水。 回家以後，胸口喉嚨就開始悶悶癢癢的，一直想咳嗽，這種感覺到了晚上更明顯，斷斷續續咳個不停，不是嚴重的咳，而是一聲兩聲，想把胸口震開的感覺。 第二天去跑步前，那種「薩丟」的感覺還是存在著，只是比較輕，也不太咳了。開始跑了一陣子，因為呼吸加速，那種悶緊感又跑出來，所以一邊跑一邊斷續的咳著，我知道必須把它跑熱化掉，不然會有問題。 以時速差不多七公里的慢跑，跑滿一個小時左右，忽然胸口喉嚨很癢，劇烈的持續咳一陣子，那種很緊的感覺才忽然鬆解開來，跑了8公里才覺得很舒服。 跑步時身體很熱，核心溫度會上升，而零度的冰水灌下去，食道附近的微血管會忽然劇烈收縮，這時組織間會有筋膜皺褶發生，溫度差越大，這種筋膜皺褶會越嚴重。因而胸口會有「薩丟」的感覺，但顯然這種筋膜皺褶一旦產生，是不容易消除的。 這種「薩丟」，是胸口跟喉嚨附近都有悶緊感，跟梅核氣不太一樣。梅核氣是只有咽喉區癢而已，所以梅核氣是因為前後軸跟橫軸之間的結構網絡產生張力，而在舌骨與甲狀軟骨的落差下出現皺褶，因而一直想咳嗽震開這個皺褶。張仲景用「半夏厚朴湯」治療梅核氣，基本上只有治標的效果，但是很有趣的是，可以從中理解，為什麼那些藥物的組合可以直接緩解咽喉部的張力，改善循環。 古老中醫說，五臟六腑皆令人咳，所以可以從病人咳嗽時用力的方式，知道他試圖打開哪裡的結構網絡張力，也就是該處的筋膜皺褶。常常可以聽見老人家很用力掏心掏肺的咳而沒有痰，事實上就是試圖打開腹腔深層內的結構網絡，所以常常用滋陰補陽的方法治療。 有一些婦女有月經來時，吃冰而使得經痛變得嚴重的經驗，其

用徒手手法治療疾病，從脊椎下手是最常見最流行的一種觀點。診斷上從脊椎著眼，治療上從脊椎下手，常常可以得到立竿見影的效果，但是這種醫學觀點，表面立即的療效，背後長遠來看，未必是正確的。 就結構上而言，身體的活動，脊柱是作為肢體使用的支點，脊柱在身體的使用上是被動的，除了頸椎以外，脊柱並沒有主動活動、變形的機會跟能力。 除了受傷以外，身體結構的變形，主要是因四肢結構而來的，是周邊肌肉的攣縮堆疊，由腳或手的形變，造成縱橫軸的改變，脊柱因而變形。 身體每個部分的形狀，是整個立體結構網絡代償妥協下形成的，每個部分的型態，都跟整個立體結構網絡互動、相關聯。如果四肢末端鎖住的筋膜沒有解開，四肢關節深處的肌腱轉向的黏連沒有解開，整個立體結構網絡是沒有辦法真正改變的。 所以四肢的筋膜系統沒有解開，直接調整骨盆脊椎，只會打亂了軀幹內不同層次筋膜的對位，是無法真正改變骨盆跟脊椎的位置的。 無論在結構的變形，或治療的次第上，骨盤脊柱的形狀，都是被決定的，都只是最後的果，從來不是因。 疾病症狀的產生，除了直接的神經根壓迫，都是筋膜系統錯亂，而使得肌肉收縮的功能障礙，腸道及內臟的節律發生阻滯（所以沒有看見並還原筋膜系統的錯亂，還原內臟節律的手法只是胡說八道），進而影響循環系統出現的。 所以整脊理論認為身體大半的機能失調，都是因為脊椎出了問題，壓迫神經而來，這理論根本就大有問題，而且他們的治療，沒有從整個筋膜系統的還原著眼，直接從脊椎骨的排列下手，無視於整個筋膜系統張力協調的合理性，基本上只會把問題弄得更複雜。 整脊那樣的治療，很多的效果，是建築在結構的打散，症狀的消除上，沒有還原的概念在裡面，不能稱之為真正的治癒。其實是很像頭痛吃普拿疼止痛的。 如果觸診做得夠細膩，可以知道，直接調整完的骨盆跟脊椎，在病人稍微活動之後，又會被四肢的筋膜系統帶回原狀，而脊柱旁的深層肌肉，因為跟外層肌肉的對位變得更糟糕，常常是在藉著消除症狀而加重疾病的複雜度。 流行的直接處理脊椎的治療，還有一種整脊槍。一種可以在一個點上，快速發出震動力量的工具。他們認為這種工具的好處，是快速精準而力量可以達到深部，在肌肉還來不及反應的時候，可以矯正錯位的脊椎。 他們認為的優點，恰好是我認為這種醫學觀點最有問題的地方。脊椎是整個系統協調代償下的結果，脊柱椎體的錯位，是被整個系統拉歪的，

我們在常識上知道，運動有益身體健康，運動可以讓我們生活中有活力，而且比較不容易生病。因此我們認為運動可以改善免疫功能，但是為什麼運動可以改善免疫功能？我不是科學家，不知道免疫系統內的分子層次變化是否有因運動而改變，但是身體對抗疾病的功能，的確因為運動而改善了。 應該不少人有這種經驗，受寒了會引起感冒的症狀，就現代的醫學知識而言，感冒是病毒感染引起的，感冒跟受寒什麼關係呢？古老的中醫典籍裡，也一直訴說著天氣變化與疾病的關係。如果真的有關係，應該是怎麼一回事呢？ 就結構醫學的觀點來看，受寒的時候，皮膚裡一些可收縮的機制，像附著在汗腺、汗毛、真皮末梢血管上的肌纖維會收縮，防止熱量散失，這時皮膚會繃緊，而肌肉為了維持與皮膚之間的張力，活動性會收到限制，而有痠緊痛症狀。問題不只是出在有症狀而已，而是表層結構網絡繃緊，淺層的循環出現障礙，免疫系統運作時就有盲點。 身體內或周遭環境如果剛好有致病的病源，在免疫系統出現失靈的情況下，就容易繁衍滋長。當然會不會生病，跟病源的致病力（毒性）有關，但是一般致病力不強的病源，等待的就是這種機會。 一感冒就會喉嚨痛的人，去摸摸看他喉嚨部位的結構網絡，一定是糾結錯亂的，會有很多筋膜皺褶。一感冒就頭痛的，而且都會同在同一個部位，可以在痛的部位摸到略為浮腫的頭皮，其下方頸部的肌肉也都會出現條索狀的繃緊。 適當運動的好處是皮膚與肌肉之間的緩衝系統有足夠的空間，皮膚下方的循環系統流通性好，排汗的功能流暢，受寒時不會繃緊太厲害，使得表層結構網絡出現阻滯，影響免疫系統的運作。 所以運動改善免疫功能，主要在於戰場的清理，可以快速動員到身體的各個角落。 順便談談針灸的感染，衛生單位規定，針刺前需要用酒精消毒，針必須是無菌的，而且針身不可以用手碰觸。但是現在美國澳洲許多地方，不再認為針刺前皮膚的消毒是必要的，認為用酒精擦拭的消毒方式，跟皮膚保持乾淨引起感染的機率沒有明顯差別。 為什麼針灸會引起感染，我認為應該是針刺時，針在組織裡混亂戳刺攪動，引起不同層次肌肉不同方向的收縮，結構網絡起了皺褶，局部腫脹，組織液積聚，影響循環，針帶進去的細菌，免疫系統無法立刻有效清除所致。所以實行針法治療時，不可粗魯亂戳，產生筋膜皺褶，才是預防感染最重要的概念。 林兩傳2019.07.05桃園

有幾次，晚上睡不好，早上要運動的時候，覺得疲憊，有點力不從心，身體跟不上平時的節奏，尤其運動了一陣子，會有虛脱感。 我想這是因為腦袋疲憊時，腦中的神經傳導的速度、效率會下降，大家應該有經驗，累的時候，大腦似乎就不管用了。思考、反應的速度都下降。 應該也有這種經驗，過度疲累反而會睡不好，或是睡不好第二天身體會背緊、腰痠、肩頸僵硬。我想這是因為大腦疲累時，反應慢，所以身體會不自覺的縮緊結構網絡系統，以增加反應的速率及對周遭的事物的敏感度。可以做個實驗來解釋，當我們把皮膚繃緊時，再輕輕的觸摸皮膚，或是拿扇子搧風，會發現皮膚的敏感度是增加的，更容易癢或是覺得涼。 但是這種結構網絡的繃緊，反而使得身體的正常運作效率更不好，更容易累，不能放鬆，反而會睡不好。根據從前治療的心得，頸部肌肉僵硬、頸椎之間張力大，是長期失眠病人最主要的原因，因為頸椎不正卡住，會牽扯硬腦膜，加上頸部肌肉僵硬，會妨礙腦部循環，因而睡不好。 所以長期疲憊的人，要緩解疲勞，改善睡眠，最重要的方式不是想辦法睡覺，而是去運動，只有和緩、規律，或全身都有舒展、動開的運動，像慢跑、游泳、有氧舞蹈、體操、籃球之類的，脊椎動開了，結構網絡可以滑移挪動，腦部循環改善，自然可以深度休息，消除疲勞。要徹底解決疲勞的方式，不是躺著不動，反而更需要運動，適度適量的運動。 一個好的睡眠，不是時間長短的問題，沒有覺得做夢才是好的，一般人不可能沒有做夢，但是一個完整睡眠週期，應該會把夢遺忘，腦中資訊整理完成，廢物清除，就像運動完休息夠了，運動後的肌肉繃緊感要完全消失，體感遺忘，夢也必須在腦中消失。 常有人問我運動要如何斟酌量跟強度，我認為是第二天還有痠痛就是過量了，但是開始訓練的時候，有時為了肌肉重組，感覺肌肉痠是必要的，但是持續的痠痛，就是傷害了，不是結構網絡無法還原就是不能成功重組，這時必須停止運動，有很足夠的休息恢復，或是就醫調整結構。 有一種週末運動員，一週只運動一次，而且非常激烈，這有時是很不好的，因為所謂好的運動，是全身的肌肉都可以輪流交替收縮，全身結構網絡都有滑移流動，而有些運動只有身體某部分活動，其他處在固定狀態，像騎腳踏車爬山遠行，就不是好運動，尤其是有椎間盤突出的病人。有些身體單向轉動的也很不好，像棒球高爾夫球，那只能算競技不能算運動。週末運動員只從事單一競技性活動，活動完後又不知道如

曾經治療過一個年輕人，他家裡長輩是心臟內科醫師，為他做過心臟超音波，說他二尖瓣脫垂的厲害，有可能以後要開刀。 這個年輕人的爸爸說，他從小走沒幾步路就需要人家抱，體力一直很不好，他爸爸為了訓練他的體力，讓他游泳，但是不管怎麼游，50到100公尺，一定要停下來休息。 我做完觸診，告訴他爸爸，這個小朋友整個身體骨架歪斜了，心臟二尖瓣脫垂，是因為胸椎肋骨所構成的胸廓變形，包裹著心臟的結構網絡也變形扭曲，心肌的收縮受到干擾，所以二尖瓣在心臟收縮時，呈現脫垂的狀態。常常心電圖的檢查，會有心軸角度的偏移，也是胸廓變形來的。 而小朋友走路不遠就需要抱，是因為縱軸結構不對，肌肉運作收到結構網絡的干擾，阻力很大，所以很容易酸，游泳也是如此，肌肉容易酸，呼吸容易喘。 治療幾次結構還原以後，他爸爸告訴我，第一次下水游泳，他就游了400公尺，後來還去練習跑馬拉松。再照心臟超音波，二尖瓣脫垂的現象也消失了。 我們常常說，體力不好，要努力訓練心肺功能，讓心肌有力，讓肺活量增加，其實這是有問題的，其中潛藏著危險。 許多職業運動員或是長跑選手，每分鐘的心跳速率都比一般人來得低，因為每次心臟搏動的效能，比一般人好得多。可以看見許多世界頂尖的馬拉松選手，都瘦瘦長長的，因為這種肌肉形態，結構網絡沒有轉折，心臟搏動的共振傳導效能，比較不會被減弱。 王唯工先生在《氣的樂章》書裡，清楚的說明了心臟搏動的傳導效能，是由共振而來。這共振由兩件事來決定，一個是心臟的力量、心肌所做的功，一個是傳導路徑的阻力。 跑步的練習，固然可以增加心臟搏出的血液量及傳導的動能，但是真正增加跑步能力的，是因跑步步態而來的肌肉及結構網絡的重組，使得阻力降低。 心臟搏出的效率，除了心肌收縮的力量以外，也決定在外在的阻力。胸廓的形狀是所有因素裡最重要的，還有就是來自動脈搏動傳導系統阻力的回饋。心臟以外的動脈阻力，會回饋影響心臟的搏動狀態，等於會微調心臟的位置及收縮方向、方式，越激烈的運動這種回饋越強烈，接著問題就出現了。 冠狀動脈出現動脈斑塊，引起冠狀動脈阻塞，從前認為是血液中膽固醇的沈積所致，現在科學界不再認定這種單一因素，認為血流動力學的改變，也是重要原因之一。因為血流動力學的改變，血管壁受到血液衝擊容易形成微小傷害，逐步累積出動脈斑塊。 如果胸廓的結構不對，胸腔內的結構網絡錯亂，牽扯心臟

痠是一種結構網絡受到牽扯時產生的感覺，中間包含了纖維組織的斷裂。肌肉過度牽伸的感覺會是痛，是一種傷害會發生的警告信號。所以石膏固定後或是骨折手術後的復健，被動活動關節時，痛是不對的，表示結構沒有還原，活動關節時，肌肉被不正常的旋轉牽拉，才會痛，如果結構是對的，復健過程中，要撕裂新增生的纖維組織，病人只會感覺痠而不會痛。 我們常常在爬了一座大山以後，或是激烈運動過後，第二天渾身痠得不得了。激烈運動時，很多肌肉都處在收縮的狀態，關節變緊，經過一個晚上的休息，由淺層的肌肉開始放鬆起，深層的還沒有還原，這時網絡就產生張力，痠的感覺就出現了，而且這種痠，常常感覺痠到骨頭裡面去，就是因為深層的肌肉沒有鬆開來。通常要經過兩三天，所有肌肉都鬆開來了，結構網絡的張力還原，痠的感覺才會消失。淺層的肌肉因為會隨著皮膚的滑移而比較容易鬆解。 一般人跑步，跑不遠跑不快，通常有兩種原因，一個是覺得氣喘不上來，一個是腳步邁不開。氣喘不上來，主要是因為胸椎肋骨區域的結構網絡系統，沒有辦法充分伸展，肋骨的開合度不夠，肺部的氣體交換不足，這主要是橫軸的問題。至於腳步邁不開，則是縱軸的問題。 腳步邁不開，通常是感覺痠、緊、沈重。沈重跟緊的感覺，主要是網絡系統的張力大，輕微的壓迫了末梢的神經，影響了神經的傳導，以致於大腦設定的支配程式，無法有效執行。緊跟沈重的感覺，不容易在當下的運動中消除。 過度運動後會痠，也有一開始跑會痠，但是跑了一陣子之後就不痠了。這通常是一開始跑步時，結構網絡在跑步的姿勢下，沒有辦法完全伸展，網絡受到牽扯產生張力，因而覺得痠，跑步一陣子以後，身體其他部位的網絡系統，會因肌肉張力重新協調分布，而使得痠的感覺消失。 但是這種結構網絡系統張力的重新分布，是為了適應跑步的姿態，一旦回復到原本日常生活中的姿勢或肌肉的習慣使用方式，肌肉又會出現新的張力，而感覺痠。直到持續的跑步鍛煉一段時間後，這種痠的感覺才會消失，這時候是原本肌肉間的網絡系統，被逐漸的撕裂，重組、重新生長，而適應了跑步跟原本的日常生活習慣中所需要的結構網絡空間。 在這結構網絡重組的過程中，纖維組織的增生，常常是在肌肉與肌肉之間的筋膜，處在即將撕裂分離的狀態下長出來的，而且為了適應運動的需求，肌纖維的量會增加，而使得原本的結構網絡系統變形。肌纖維的增生，及結構網絡的變形，都是為了運動會需要來的，但是這種運

本動作由 林兩傳醫師 講解指導 臺大武學社學員 林北溟 協助示範

系統的還原 　　立體結構網絡是一個綿密、完整、環環相扣、無處不到的網，這個網有緩衝空間，卻沒有什麼可伸縮的彈性，身體的所有組織都包裹在這個網裡面，牽一髮動全身，任何一個環節張力的改變，都會影響到全身。所以結構的還原，是整個系統一起還原，而不是將個別的單位一個一個重新排好。 　　整個立體結構網絡，就像一個網，治療是牽引著網，使裡面的內容物重新還原歸位，裡面個別內容物的挪動，想調整一條肌肉的張力，調整一個關節的位置，都會打亂整個系統原本內在的平衡，各個單位的對位，對於整個系統來說都未必是對的。 三個軸線 　　身體的變化要還原，要依著身體產生變化的系統去還原，身體發生改變是依著三個軸線而發生變化的，橫軸，縱軸，前後軸。 　　橫軸主要是調整，慣用手跟非慣用手之間肌肉張力的不均等，這種不均等，會造成肩胛骨的歪斜，肋骨的扭曲，胸椎頸椎的旋轉。 　　縱軸主要是調整兩隻腳上來到骨盆到下段肋骨之間的連貫。很少人兩隻腳是對稱的，足弓是完整沒有變形的，這種情況由下而上的中線就會產生順時鐘或逆時鐘的旋轉，骨盤及下段肋骨也會跟著旋轉，身體就處在扭曲的狀態。 　　前後軸主要是指軀幹前後的張力對稱性。會造成這個軸線變化的原因，主要是尾椎出生或年幼時的傷害，以及因為情緒、飲食而來的腹部張力增加，腹腔體積擴大造成結構改變。 導引式的還原 　　所有的錯位，都只是該組織在軸線上的一種旋轉。所以只要知道肌肉或骨頭旋轉回去的方向及角度，一個系統是可以一起回去的。 　　但是系統的張力，相鄰的組織之間雖然連貫的，但是不同層次及不同遠近的筋膜張力還是有漸層似的變化，所以在相同的張力層下才有辦法一次調開。 　　因此調整必須分成皮、筋、骨來調。皮連線是藉皮膚的滑移解開肌肉系統的張力。筋連線主要是讓跨過關節的兩組肌肉系統張力協調一致。骨連線主要是讓最深層的肌腱韌帶還原回原有的張力。皮連線解完才能解筋連線，筋連線解完才能解骨連線。 終端筋膜與跨關節的連結 　　一般傷科或者是結構治療手法，常常治療沒有辦法徹底改善或有很長期的療效，主要在兩件事情沒有完成。 　　第一件是終端筋膜沒有解開，立體結構網絡的最終端是鎖在10個手指10個腳趾上，整個系統旋轉，終端筋膜也是旋轉著的，如果沒有把終端筋膜解開，系統是無法還原的。 　　第二件是跨關節的連結沒有真正的完成，跨過一個關節通常有伸肌、屈肌各有兩組肌肉，而這兩組肌肉收縮旋轉的

宏觀結構與疾病 　　宏觀結構的問題，主要指的是筋骨結構的錯亂。 　　筋骨結構錯亂，最主要困擾人的問題是疼痛。因為活動中，局部筋膜系統的張力增加了，有關疼痛的本體接受器受到誘發，疼痛就產生了，這種疼痛常常跟發炎沒有什麼關係。 　　結構錯亂第二個困擾人的，常常是體態的變形以及肥胖。因為筋膜系統的變形轉折，中間出現空隙，身體就會用脂肪組織去填補，以維持系統的張力。 　　我們身體的內臟，都透過筋膜系統掛在骨架上，當筋骨結構錯亂，會影響附著在內臟上的筋膜系統的張力，使得內臟發生扭曲，影響它的功能。像心臟的冠狀動脈血流量，瓣膜的脫垂，心軸的偏轉，都跟胸廓的結構有關。 　　像胃酸逆流，就與橫膈膜的張力有關，婦女的痛經，非感染引起的頻尿漏尿，脹氣，便秘都與骨盤結構有關，甚至局部的皮膚濕疹，都是由局部的筋骨結構張力改變而牽扯皮膚來的。 　　像失眠、頭痛，眩暈以及很容易發生暈車的狀況，大多與頸椎排列走向以及脖子的肌肉張力有關。 微觀結構與疾病 　　宏觀結構改變以後，微觀結構張力也會跟著改變，細胞間的排列、細胞間的流動、神經末梢的興奮度通通都會跟著改變，這些改變如果牽涉到內分泌腺體，有時會使它增生，有時會使得它分泌不足。 　　增生最常見的是甲狀腺，甲狀腺有良性結節的，都可以摸到脖子前方的筋膜系統張力很大，乳房纖維囊腫也是這樣來的。 　　影響內分泌腺分泌荷爾蒙的，最典型的例子，是懷孕時，如果壓迫到胰臟，就會有妊娠糖尿病，壓迫到腎臟，就會高血壓。 　　如果牽扯到呼吸道，影響到呼吸道最內層的黏膜的張力，被改變的黏膜上的接受器，敏感度會改變，變得很容易興奮，過敏性鼻炎、氣喘就是這樣來的。 　　因骨盆歪斜而影響包裹子宮的筋膜系統張力，子宮的不同層次受到牽扯，會產生子宮肌瘤或肌腺瘤。如果是子宮外的筋膜系統皺摺，子宮內膜有生長的空間，就產生子宮內膜異位。 　　更嚴重的是，因為全身筋膜系統張力增加，微循環降低，使身體的自我調控系統認為身體處在危險狀態，免疫系統因而啟動，當過度亢進的時候，一些自體免疫的疾病就發生了，像紅斑性狼瘡、僵直性脊椎炎，甚至一些乾癬都有這些因素存在。 結構產生變化的原因 　　結構結構發生變化的原因，主要的是外傷或手術的後遺症。受傷或手術以後，受損的組織會纖維化，這些纖維組織在整個筋膜系統裡面，會阻礙不同層次筋膜的相對滑移，這會造成系統張力的改變。 　　第二個因素是身體的不當使

　　現代醫學，對於所有的疾病或症狀，認為都應該有一個清楚的病因，像骨折了、韌帶斷掉、被細菌病毒感染、甲狀腺功能低下、血糖過高、尿素氮過高之類的。 　　有了清楚的病因，在治療上才有明確的所依，這種要求清楚的病因，在影像上、或實驗室的生化檢查上，有清楚的異常，不會有因人而異的判讀結果，這一切都是遵循著科學規範而來的。 　　但是現在醫學對於人體的理解其實是有限的，所以很多的疾病，並沒有辦法得到真正的治療，更有些介於疾病與非疾病之間的生理功能障礙，基本上是束手無策的。 　　因為要求精準的診斷及精準的治療，所以對沒有明確證據的問題，都不承認其醫療上及實質上的價值。因而在現在醫學系統以外的醫療旁支，像自然療法中的順勢療法，芳香療法，能量療法，結構療法，甚至是傳統的中醫，都沒有給予應有的尊重及平等的對話空間。 　　但是在中國傳統的觀念裡面，疾病的發生是因為身體存在著一些失衡、失調，然後才出現所謂疾病的症狀。不只內分泌、代謝之類的，包括外來的感染，都是因為自己身體的機能出了問題才會被感染的。 　　所以中國非常重視所謂的養生、練功之類的學問，認為我們應該在疾病發生之前，把身體訓練調養好，疾病就不會發生，甚至疾病也應該用這樣的方式來去除。用整體生理機能的提升來消除疾病，而不是看見什麼問題去處理那個問題。 　　像有名的太極拳大師鄭曼青先生，自述年輕時曾經得過肺癆，後來練太極拳練好了。為什麼練太極拳或中國傳統的一些養生功法，可以治療疾病呢？我想關鍵就在於練功改變的身體的結構，不只是宏觀結構，還有微觀結構。